Nie każdy wie, jak dobrać odpowiednio buty sportowe. Szczególne wymagania musimy mieć, jeśli wybieramy buty do biegania. Zawsze muszą to być buty do biegania rozmiar większe. A to dlatego, ponieważ noga w trakcie bieganie napuchnie, co spowoduje duży dyskomfort, gdy nie wybierzemy wystarczająco luźnych butów.
Oczywiście obuwie nie może być też one za luźne. Chodzi o to, by stopa miała zapewnioną odpowiednią swobodę. Dzięki temu, ze kupimy buty do biegania rozmiar większe, będziemy mieć takie warunki. Nie o dwa rozmiary większsze, a właśnie o jeden rozmiar. Dlatego trzeba to dokładnie sprawdzić przed zakupem i nie utwierdzać się w przekonaniu, że takie buty w sam raz albo nawet troszeczkę za ciasne się sprawdzą, bo się rozdepczą. Otóż nie, trzeba od razu kupić właśnie luźniejsze obuwie, by potem nie było problemów z poobcieranymi nogami i innego tego typu nieprzyjemnościami. Warto zadbać o to już przed pierwszym treningiem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz